Kurkuma cukorbetegség, Cukorbetegség ellen juharszirup, kurkuma és görögszéna
Tartalom
Cukorbetegség ellen juharszirup, kurkuma és görögszéna Juharszirup Egy amerikai tanulmány cáfolja azt a szokásos orvosi ajánlást, miszerint a cukorbetegeknek — amennyire lehetséges — kerülni kell az édeset.
Gyulladáscsökkentő étrend krónikus gyulladások, krónikus fájdalmak és ízületi gyulladások kezelésére
Édes és édes között van ugyanis különbség. A kanadai juharszirup legalább 20 egészségtámogató összetevőből áll, melyből at csak nemrég fedeztek fel.
Legfrissebb cikkek
Ezekből az antioxidánsokból sok rendelkezik antibakteriális tulajdonságokkal, és védenek a daganattól, illetve a cukorbetegségtől. Ezen kívül a juharszirup sok értékes ásványi anyag cink, kalcium és a B1-vitamin forrása is.
Különösen érdekes a diabéteszkutatás szempontjából a juharszirupban lévő anyag, a Quebecol, amely a szirup előállításakor a felhevítés során keletkezik. Ez az úgynevezett fenolvegyület képes két bizonyos enzimet blokkolni, amelyek nagymértékben közreműködnek a cukorbetegségben. A Quebecol egyedülálló kémiai szerkezettel rendelkezik, ami kurkuma cukorbetegség hasznos az egészségünkre nézve. Ez a kémiai folyamat csak a növényi nedv főzésekor a hő hatására indul el, így végül csak a szirup mint végtermék tartalmazza ezt az egyedülálló cukorbetegség elleni anyagot.
Gyógynövény Sokan túlzásokba esnek a kurkumát illetően és egy csodaszerként tartják számon, míg mások csak legyintenek rá és maximum a konyhában látják indokoltnak a használatát, mint egy fűszer. Az igazság ennél sokkal árnyaltabb, mint a legtöbb gyógynövény esetében. A kurkuma nem egy fekete vagy fehér növény, számos egészségmegőrző hatása van, míg vannak olyan hatások, amiket neki tulajdonítanak, de kutatásokkal nem tudták eddig alátámasztani. Nézzük mit is tud a kurkuma: szigorúan csak a több, független kutatással alátámasztott kurkuma cukorbetegség szedtük össze, melyekben az elemszám kellőképpen nagy volt, hogy stabil konklúziókra vezessenek.
Kurkuma Az ájurvédában a gyógynövény nemcsak az indiai curry élénksárga színét kölcsönzi, hanem számos betegség ellen is alkalmazzák. A nyugati kutatások egyre többet foglalkoznak a kurkuma gyógyerejével cukorbetegség esetén.
Tihanyi László Újabban a nyugati kutatók is egyre inkább kezdik felfedezni, hogy a kurkuma hatásos fegyver lehet a diabétesz ellen, hiszen bebizonyosodott, hogy a fűszernövény nemcsak megakadályozza a cukorbetegség kialakulását, de a már meglévő diabétesz bármelyik stádiumában alkalmazható gyógyírként. Mi hat benne?
A kurkuma fő hatóanyaga az antioxidáns, gyulladásgátló kurkumin. Kísérletek kimutatták, hogy azok a laboratóriumi egerek, amelyeknek tápláléka kurkumát tartalmazott, stabilabb vércukorszinttel rendelkeztek, és így kevésbé voltak hajlamosak a 2-es típusú cukorbetegségre, mint a kontrollcsoport egerei.
- A nyugati orvoslás csak néhány évtizede kezdett el foglalkozni a kurkumával.
- A kurkuma bizonyítottan előnyös hatásai
- A kezelés a vizelet inkontinencia alatti cukorbetegség
- A kevés ülés a hosszabb élet titka Két évvel tovább élhetnének azok, akik naponta három óránál kevesebbet ülnek.
A túlsúlyos egereknél, akiket kurkumával kezeltek, jelentősen begyógyultak a zsírszövetben lévő gyulladások. A kutatók feltételezik, hogy a kurkumin csökkenti az inzulinrezisztanciát, és így ellensúlyozza a 2-es típusú cukorbetegséget, valamint csökkenti a gyakran túlsúllyal társuló anyagcsere-problémákat.
Görögszéna A görögszéna is régi kurkuma cukorbetegség az ájurvédikus gyógyászatban.
Aktuális tanulmányok abból indulnak ki, hogy a görögszénában előforduló 4-hidroxi-izoleucin nevű aminosav hozzájárul az inzulinrezisztancia csökkentéséhez a cukorbetegeknél, és kurkuma cukorbetegség vércukorszintjét egyensúlyban tartja. Ha tehát ki szeretnénk magunkat kurkuma cukorbetegség az indiai konyhában, nyugodtan folyamodjunk ehhez a gyógyító fűszerhez.
Teaként is élvezhetjük a görögszéna egészségtámogató hatóanyagait.
- Reinhardt István A kurkuma, más néven indiai sáfrány a gyömbérfélék családjába tartozó, ázsiai eredetű fűszer- és gyógynövény.
- Máriáss Márta
Vélemény, hozzászólás? Az e-mail-címet nem tesszük közzé.
